Туло́ма — река на Кольском полуострове Мурманской области России.

Длина 64 км. Площадь бассейна 21 500 км²^[1]. Исток реки расположен на выходе из озера Нотозеро, впадает в Кольский залив Баренцева моря. Питание в основном снеговое и дождевое. Половодье в мае-сентябре. Средний расход воды 241 м³/с. Покрывается льдом в конце декабря — феврале. Ледоход в апреле — начале июня.^[2] Сплав леса. Крупнейшие притоки Печа (справа) и Пяйве (слева).^[3] На Туломе две гидроэлектростанции: Верхнетуломская ГЭС и Нижнетуломская ГЭС образующие соответственно Верхнетуломское и Нижнетуломское водохранилища. Населённые пункты на реке: Кола, Мурмаши, Верхнетуломский, Тулома.

Примечания